En sık rastladığımız omurga problemi skolyoz ve kifoz olmaktadır. En basit anlatımla, skolyoz omurganın arkadan bakıldığında sağa ya da sola doğru eğrilmesi ve kifoz ise omurganın öne doğru eğrilmesini ifade eder. Anne ve babaların özellikle büyüme çağındaki çocukları çok iyi gözlemlemesi gerekir. Duruşunda fark ettikleri küçük bir anormallik, önlem alınmadığı takdirde kemik gelişimi devam eden çocuklarda çok kısa sürede büyük ölçüde ilerleyebilir ve omurga cerrahisine kadar gidilebilir.

Bununla beraber skolyozun tedavisine, sadece omurgadaki bir eğriliğin düzeltilmesi şeklinde bakmak eksik bir bakış açısıdır; çünkü omurgadaki şekil bozukluğu, eğriliğin derecesi belli bir dereceye ulaşınca (80 ila 100 derece) kaburgalar ve göğüs kafesinin şeklini de etkilemekte olup göğüs kafesi hacmini daraltabilmektedir. Özellikle büyüme çağındaki çocuklarda göğüs kafesi hacminin ileri derecede daralması akciğerlerin gelişimini olumsuz yönde etkileyip solunum yetersizliğine neden olabilmekte ve yaşamsal fonksiyonları tehdit eder hale gelebilmektedir. Yani skolyoz tedavisinde, omurgadaki şekil bozukluğunu düzeltmenin yanı sıra, gelişebilecek göğüs kafesi deformitelerinin önüne geçerek akciğer fonksiyonlarını da koruma altına almak tedavi hedeflerinin başında gelir. Bu sebeple, özellikle küçük yaşlarda skolyoz tanısı alan ve  tedavi gerektiren durumlarda skolyoz tedavisinin uygulanmaması veya ertelenmesi hayati açıdan risk oluşturabilecek sonuçlar doğurabilir.

Kifoz ise; zamanında müdahale edilmediğinde sadece bel ve sırt bölgesini değil; iç organları da olumsuz etkileyen bir hastalıktır. Kifoz hastası olup gerekli tedaviyi görmeyen kişilerde yaş ilerledikçe göğüs kafesi deforme olarak kalp ve akciğerleri sıkıştırmaya başlar. Yeterli oksijen alışverişini engelleyerek kalbin kanı pompalama hızını da yavaşlatır ve bütün organları olumsuz etkilemeye başlar. Kifoz bel bölgesindeki çukurluğu da artırdığı için ilerledikçe belin esnekliğini azaltarak; bel fıtığı, sırt fıtığı, omurgayı dik tutan kaslarda kas ağrıları, kireçlenmelere de zemin hazırlar. Bu nedenle bazı belirtilere dikkat edilmesi gereklidir.

 Küçük Yaşta Ortaya Çıkan Skolyozun Belirtileri:

1) Kişinin belinde veya sırtında asimetri varsa

2) Bir omuzu diğerinden daha yüksekse

3) Arkadan bakıldığında bir kürek kemiği diğerinden daha çıkık veya belirginse

4) Bir bacak diğerinden daha uzunmuş gibi görünüyorsa

5) Gövde veya göğüs kafesi bir tarafa kaymış görünüyorsa

6) Kişi öne doğru eğildiğinde gövdenin bir tarafındaki kaburgalar diğer tarafa göre daha yüksek kalıyorsa

7) Elbiseleri, bireyin üzerinde sürekli asimetrik bir şekilde duruyorsa omurga şekil bozukluğu olabileceğinden şüphelenilmelidir.

Kifozun  Belirtileri ise,

  •                Sırt veya omuzda ağrı ve sertlik
  •                Bacaklarda sürekli olarak uyuşma ve zayıflık
  •                Aşırı yorgunluk 
  •                Duruş bozukluğu
  •                Nefes darlığı veya solunum güçlüğüdür.

 

Erken dönemde her iki omurga eğriliği doğru uygulanan egzersiz ile iyileştirilebilirken, ileri derecelerde korse kullanımı ya da cerrahi gerekmektedir. Skolyoz için 10 derece tanı konması için yeterlidir.20-40 derece arası korse ve egzersiz daha etkili olmaktadır.45 derece ve üzeri derecelerde ise hekimler genellikle operasyon önermektedir.

Kifoz için ise, sırttaki eğrilik 20-55 derece arası normal kabul edilirken, sırttaki eğimin  55 derece üzerine çıkması veya beldeki çukurluğun 15 derecenin altına inmesi kifoz tanısı için yeterli olmaktadır.

Hem skolyoz hem kifoz hastalıklarını önlemek için özellikle ebeveynlere büyük görev düşmektedir. Çocuktaki öne eğik oturma ya da bir omzunun ya da kalçasının diğerinden yukarda durması gibi bir durumu ilk fark ettiklerinde muhakkak bir doktora başvurmalıdırlar.

Erken dönemde yapılacak egzersizlerin muhakkak, üniversitelerin fizik tedavi ve rehabilitasyon bölümü mezunu olan ve omurga üzerine uluslararası sertifikasyona sahip uzman bir fizyoterapist tarafından yürütüldüğüne özellikle dikkat etmelidirler. Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de ilgili eğitimlere sahip olan terapistlere 

https://www.scoliosis-rehabilitation.com/certified-isst-schroth-therapists/ gibi uluslararası linklerden ulaşabilmektesiniz.

Skolyoz ve kifozun erken teşhisinde ameliyat gerekmeden iyileşme sağlanabildiği unutulmamalıdır!

Fzt. Elif AKINCI

Elif Akıncı Pozitif Yaşam Merkezi 

Körfez mah. D- 100 Karayolu Üzülmez İş merkezi No 127 K 2  İzmit/Kocaeli/Türkiye

Tel :0262 322 9 322

Gsm :0541 5334 541  

www.elifakinci.com.tr